阿胶是一种很好的滋补品,很多人都喜欢吃。而且对人体是有很多益处的,尤其是对女性来说是更好的。那么,阿胶的功效与作用是什么,在什么时候吃最好呢?
阿胶属于滋腻补药,热天服用,不易消化吸收,加上阿胶一般服用时间较长,如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,且夏季用量不可太大。从俗语“冬季进补,来年打老虎 ”来看,所以冬季是吃阿胶的最佳时间,在冬季,人体需要增加热量,食欲旺盛,有利于阿胶的吸收。
阿胶的用法用量为烊化兑服,3~9克。阿胶容易伤胃,最好在早餐和午餐饭后的半个小时到一个小时之间服用,肠胃不好的人尤其要控制在这个时间段食用,以免被阿胶的药效太强损伤肠胃。
在服用期间一定要忌油腻食物。凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多患者慎用。还有感冒病人不宜服用。孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师的指导下使用。
阿胶具有补血滋阴,润燥,止血的功效。用于血虚萎黄,心烦不眠,眩晕心悸,肺燥咳嗽。如与其他药物一块服用可能会发生药物相互作用,具体的请咨询医师或药师。
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